Tips mudah bersalin dengan Amani Birth & Shaklee1. Banyakkan mencangkung. Masa pee pee or poo poo ke pilihlah tandas mencangkung ye. Hatta masa nak memasak, gunakan lesung batu dan mencangkung! Hihi masa tengah contraction tu pun banyakkan mencangkung dan berjalan. Jangan dok terbaring je. Lagi lambat baby nak keluar.
2. Minum raspeberry tea leaves stp hari slepas 30 minggu. Fungsinya sebagai uterine tonner. Spy muscle2 rahim kuat dan memorised contraction masa Braxton Hicks berlaku.
3. Amalkan VCO untuk melicinkan dan melancarkan baby keluar ms bersalin.
 |
| Rasa mcm makan kuih kelapa |
4. Pengambilan protein/ESP Shaklee dan Vit C yang konsisten spy kekal bertenaga dan tahap imunisasi bdn yg baik.
 |
| Vitamin masa berpantang |
5. Tidur mengiring ke kiri utk bantu baby dpt optimal position dalam rahim (left occiput anterior)
6. Bykkan minum air paling best air kelapa utk kekal dehydrated. Option lain Performance drink shaklee.
7. Makan kurma. Dlm labour room pun jgn lupe mkn kurma ni. Ni je yang mampu di makan dalam kesakitan. Amazingly it gives u instant energy terus rs bersemangat nak bersalin.
8. Teknik pernafasan > Breath in n breath out sampai baby keluar. Walaupun nurse mcm pom pom girl soh push.. relax.. jgn push. Baby tau nak keluar sendiri.
9. Bersalin dalam position menegak dan tak lawan gravity. Position ni akan memberi 30% lebih ruang kepada baby spy mudah keluar.
6. Bykkan minum air paling best air kelapa utk kekal dehydrated. Option lain Performance drink shaklee.
7. Makan kurma. Dlm labour room pun jgn lupe mkn kurma ni. Ni je yang mampu di makan dalam kesakitan. Amazingly it gives u instant energy terus rs bersemangat nak bersalin.
8. Teknik pernafasan > Breath in n breath out sampai baby keluar. Walaupun nurse mcm pom pom girl soh push.. relax.. jgn push. Baby tau nak keluar sendiri.
9. Bersalin dalam position menegak dan tak lawan gravity. Position ni akan memberi 30% lebih ruang kepada baby spy mudah keluar.
All the best. Semoga bermanfaat :D
